ATENÇÃO: O critério avaliativo envolve: A realização da sequência completa “Saudação ao sol”, com as 12 posturas, sendo realizadas por DUAS vezes. Isto é, você deverá realizar as 12 posturas de forma sequenciada e depois repeti-las. 


Observações importantes: 

– A atividade deve ser realizada de forma INDIVIDUAL. 

No início do vídeo, você deve se apresentar (nome completo e R.A.). 

– Não é necessário explicar os movimentos, apenas realizá-los de forma sequenciada.  

Você deverá realizar as 12 posturas de forma sequenciada e depois repeti-la, realizando assim, duas vezes a sequência completa.  

– O vídeo deve ter a duração mínima de dois (2) minutos e máxima de cinco (5) minutos. 

– Assista ao vídeo de explicação do Mapa disponível no fórum das aulas ao vivo. 

– A gravação deve ser feita em um local seguro e iluminado. 

Ao realizar a gravação, caso utilize um celular, posicione-o horizontalmente. 

– Este MAPA deverá ser entregue como link para vídeo no YouTube. 

– Lembre-se de cadastrar seu vídeo como não listado. 

– A sala do Café da disciplina dispõe links com tutoriais sobre gravação, edição e publicação de vídeos, caso necessite. 

– Antes de postar a atividade, confira se o link do YouTube do seu vídeo está funcionando corretamente e se está cadastrado como não listado. Atente-se, pois vídeos privados impossibilitam a correção. 

– Mantenha o vídeo em seu canal até que seja realizada a correção da atividade. 

– Atividades que não condizem com o enunciado, poderão ser zeradas. 

– Leia atentamente todo o enunciado do MAPA e tire suas dúvidas com a mediação antes de elaborar, gravar e postar sua atividade. 

– Leia o manual das disciplinas práticas, que se encontra na “Sala do café” a fim de evitar erros de vestimenta.  


Bons estudos.  

Faculdade: Unicesumar